Pastki bel og'rig'i, sabablari, davolash

Gipodinamiya va doimiy stress holatlari ko'pincha mushak-skelet tizimi bilan turli kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Shunday qilib, bel og'rig'i ko'pincha hatto ortiqcha ishlamaydigan yoshlarni ham tashvishga soladi. Og'riq paydo bo'lishining sababi nima va bu ko'rinishlar bilan qanday kasalliklar bo'lishi mumkin.

Orqa og'rig'iga nima sabab bo'lishi mumkin

• Osteoxondroz. Har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan kasalliklardan biri.
• Spondilarroz - intervertebral bo'g'imlarning shikastlanishi.
• Skolioz, osteoporoz.
• Romatoid artrit, shish, umurtqa pog'onasining shikastlanishiga olib keladigan yuqumli kasalliklar.
• Sinish va insult.
• Oshqozon-ichak trakti va ginekologik kasalliklar.
• Urologik va venerik.

Ko'rib turganingizdek, kasalliklar diapazoni juda keng, shuning uchun hatto eng kichik og'riqlar bilan ham to'g'ri tashxis qo'yish uchun mutaxassis bilan bog'laning.

Lomber mintaqada bel og'rig'i bo'lsa, sabablar boshqacha bo'lishi mumkin.

Masalan, og'ir jismoniy ish yoki aksincha, o'tiradigan turmush tarzi. Biror kishi yiqilib, uzoq vaqt davomida og'riq yiqilishga sabab bo'lgan deb o'ylashi mumkin.

Kerakli tashxisni tushunish va qo'yish uchun tekshiruvdan o'tish va hatto turli testlardan o'tish kerak.

Ayollarda orqa nafaqat ishning og'irligi tufayli, balki tug'ilish, o'tkir egilish, qo'shimchalarning yallig'lanishi tufayli tez-tez og'riydi. Agar ayollarda bel og'rig'i bo'lsa, sabablar boshqacha bo'lishi mumkin, masalan:

• Juda past jinsi shimlar, kalta bluzkalar va yubkalar kiyganda ob-havoga mos kelmaydigan kiyimlar. Buyraklar va qo'shimchalar shamollash oson, lekin ba'zida uni davolash qiyin. Buyraklar yoki tuxumdonlardagi sovuqning birinchi belgisi aniq bel og'rig'i bo'lishi mumkin.
• Umurtqa pog'onasida doimiy yukning yo'qligi va mamlakatda ishlash yoki ko'p miqdordagi narsalarni qo'lda yuvish ham og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Orqa miya moslashuvchan bo'lishi uchun maxsus cho'zish mashqlari, egilish mashqlarini bajarish kerak, shunda u har qanday stressga dosh berishga tayyor bo'ladi.
• Ish paytida noto'g'ri turish, to'qish, sevimli mashg'ulotlari, soatlab kompyuterda o'tirish ham o'zini his qiladi. Ammo bu allaqachon banal osteoxondroz, agar boshqa kasalliklar aniqlanmasa. Agar pastki orqa og'riyotgan bo'lsa, nima qilish kerak, orqa tomonning o'zi sizga aytadi. Tananing holatini o'zgartirishga harakat qiling, mashqlarni bajaring. Og'riq yo'qoldi, shuning uchun siz ko'proq harakat qilishingiz va to'g'ri o'tirishingiz kerak.
• Faqat hayz paytida emas, balki homiladorlik, menopauza paytida ham og'riqlar mavjud.

Ko'pincha muammolar ozgina sport bilan shug'ullangan va mushaklari zaiflashganlarda paydo bo'ladi. Homilador ayollar uchun bandaj kiyish tavsiya etilishi mumkin, bu nafaqat og'riqni engillashtiradi, balki cho'zish belgilarini ham oldini oladi.

• Ektopik homiladorlik, kistaning yorilishi, bachadonning egilishi, endometrit yoki tug'ilish travması juda kuchli og'riqlarni keltirib chiqaradi, bu esa boshqa ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi, shuning uchun muammoni boshlamaslik uchun ginekolog tomonidan muntazam tekshiruvdan o'tish juda muhimdir. .
• Intervertebral churra erkaklar va ayollarni azoblaydigan eng xavfli muammolardan biriga aylanib bormoqda. Biroq, bu tashxis haqida hamma ham bilmaydi va ular oddiy siyatikani davolashadi.

Agar bel umurtqasining churrasi bilan og'riqlar bo'lsa, unda hech qanday holatda o'z-o'zini davolash kerak emas. Nerv uchlarini chimchilash va ahvolning yomonlashishi mumkinligini hisobga olsak, bu juda xavflidir.

Orqa miya churrasi qayerdan kelib chiqadi va u nimaga olib kelishi mumkin

Umurtqalararo disk yorilishi bilan churra chiqib, nerv uchlarini siqib chiqaradi. Og'riq hissi, bu joyning shishishi va sezuvchanlikni yo'qotishi bor, bu darhol yuzaga kelmaydi. Va, ba'zida, tashxisdagi xato tufayli shifokor butunlay noto'g'ri narsalarni davolashni boshlaydi.

Orqa miya churrasini qanday ajratish mumkin

Semptomlar va test natijalari asosida. Ba'zi xususiyatlar, masalan:

• Og'irlikni ko'tarish.
• Oyoqning tashqi tomonida bulbous og'riqlar.
• Sezuvchanlikni kamaytiring yoki aksincha oshiring.
• Shish, sovuq oyoq-qo'llari, mushaklar atrofiyasi.

Bu o'murtqa churraning xarakterli belgilaridir, shuning uchun ular bo'lsa, bu haqda shifokoringizga xabar berishingiz kerak.

MRI va boshqa tekshiruvlar tashxisni tasdiqlamaganida, lekin orqa og'riyapti, nima qilishim kerak?

Buning sababi ichki organlarning patologiyalari bilan bog'liq bo'lgan boshqa kasalliklar bo'lishi mumkin.

Misol uchun:

1. Appenditsit, xoletsistit, pankreatit. Radiatsion tabiatning og'rig'i.
2. Ingichka ichak kasalliklari, operatsiyadan keyin bitishmalar.
3. Buyrak kasalligi, infektsiya.
4. Miyozit.

Xo'sh, nima uchun pastki orqa og'riyapti va qanday og'riqlar mavjud?

• O'tkir og'riq.
• Surunkali.

O'tkir og'riqlar bilan his-tuyg'ular juda kuchli bo'lib, burilish, turish, o'tirish mumkin emas. Bu mushaklarning kuchlanishi, umurtqa pog'onasining siqish sinishi va disklarning siljishi va boshqa kasalliklar bo'lishi mumkin.

Biror kishi majburiy pozitsiyani egallaydi, bu uning holatini engillashtiradi. Bemorni, ayniqsa umurtqa pog'onasi singan holda, qalqonga o'tkazish kerak.

Mushaklarning kuchlanishiga qo'shimcha ravishda, barcha o'tkir og'riqlar faqat shifoxonada davolanadi.

Agar bel og'rig'i bo'lsa, sabablar har xil bo'lishi mumkin, ham xavfli kasallikning boshlanishi, ham eski muammolarning kuchayishi.

Surunkali og'riq osteoxondroz bilan ham, boshqa kasalliklar bilan ham bo'lishi mumkin, masalan:

• Deformatsiya qiluvchi spondiloz.
• Bechterev kasalligi.
• Lumbago.
• Surunkali osteoxondroz, skolyoz.
• Onkologik kasalliklar.
• Osteomielit.

Bu og'riqlar vaqti-vaqti bilan bo'lgan boshqalardan farqli o'laroq, doimiydir.

Bunday muammolar uchun qaysi mutaxassislarga murojaat qilish kerak:

1. jarroh va ortoped.
2. Ginekolog va urolog.
3. Infeksionist va kardiolog.
4. Gastroenterolog va nevropatolog.

Ammo, afsuski, bemorlar ko'pincha osteoxondrozni davolashga harakat qiladigan mahalliy terapevtga boradilar. Bunday tashxis shifokorlar orasida tobora ommalashib bormoqda, shuning uchun ko'p odamlar boshqa mutaxassislarga murojaat qilishlari, shuningdek, qo'shimcha tekshiruvlardan o'tishlari kerakligini juda kech tushunadilar, masalan:

• MRI.
• rentgen nurlari.
• Spondilografiya.

Bu bema'nilik kabi ko'rinadi, bel qismida bel og'riyapti, u o'z-o'zidan o'tib ketadi yoki malham bilan ishqalagandan keyin, yamoq yordamida, lekin aslida uzoq vaqt davolash kerak bo'lgan ichki organlarning jiddiy buzilishlari aniqlanadi. .

Tabiiyki, odamning o'zi shifokorga tashrif buyurmasdan, o'zi uchun taxminiy tashxis qo'yishi mumkin.

U muzga yiqildi, orqasini tortdi yoki karavotga egildi, o'zini tiklay olmadi. Ichki organlarning patologiyasi yo'qligi aniq, ammo shifokorga borish yaxshiroqdir. Ehtimol, infektsiya ichkarida uxlab yotgan bo'lib, o'zini pastki orqa tarafdagi og'riqlar sifatida namoyon qiladi, bu bemor hatto bilmaydi.

Ultratovush yoki MRI qilish unchalik qiyin emas. Og'riq o'zini qayta-qayta eslatganda, bu xavfli kasalliklardan qochishga yordam beradi: pielonefrit, adneksit, pankreatit, o'smalar va boshqalar. Agar shifokor bepul tekshiruvni tayinlamasa, uni pullik qilish mumkin.

Asoratlanmagan og'riqlarga nima yordam beradi:

• Og'riq qoldiruvchi vositalar.
• Terapevtik isituvchi patch.
• Jellar, malhamlar va kremlar.

Biroq, shifokor yoki mutaxassisning maslahatisiz tabletkalarni qabul qilmaslik va malhamlardan foydalanmaslik kerak. Bundan tashqari, o'z-o'zini davolashga hojat yo'q, chunki bunday tabletkalarni qabul qilish umuman ma'nosiz bo'lib chiqishi mumkin, yallig'lanish bor va antibiotiklar kerak.

Bundan tashqari, og'riq qoldiruvchi vositalarni nazoratsiz qabul qilish jigarga katta ta'sir qiladi.

Ammo ba'zida qo'lda malham yoki yamoq bo'lishi kerak. Bu miyozit, surunkali osteoxondroz yoki lumbagoda og'riqni yo'qotishga yordam beradi. Biroq, pastki orqa nima uchun og'riyotganini aniqlash hali ham bunga arziydi. Bu xatolardan qochish va keraksiz dori-darmonlarni qabul qilish va shunga mos ravishda keraksiz xarajatlarni oldini olishga yordam beradi.

Oldini olish

To'g'ri ovqatlanish juda muhim, bu erda siz sho'rlanishni, füme go'shtni va yog'li ovqatlarni istisno qilishingiz kerak, chunki ortiqcha vazn ham bel og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Doimiy ravishda umurtqa pog'onasi va bo'g'imlari bilan og'riganlar uchun shifokorlar jele, aspikni tez-tez iste'mol qilishni tavsiya etadilar. Ular xaftaga tushadigan to'qimalarni tiklaydi va tananing holatini yaxshilashga yordam beradi.

Osteoxondroz bilan belning pastki qismida og'riqlar bo'lsa, nima qilish kerak

1. Ko'proq harakatlaning, to'g'ri o'tiring.
2. Agar ish monoton bo'lsa, tanaffus qiling.
3. Tez-tez egilib turing, tizzalaringizni egib, poldan narsalarni oling.
4. Oshqozoningizga ozgina torting. Qorinning ishlaydigan mushaklari ham orqa tomonni ushlab turadi.
5. Orqa mushaklarini ushlab turish va chiroyli holatni yaratish uchun maxsus mashqlar mavjud, ularni bajarishni unutmang.
6. Har olti oyda kamida bir marta massajchilarga tashrif buyuring.

Pastki bel og'rig'i juda ko'p signal berishini unutmang, shuning uchun muntazam tekshiruvdan o'ting va shifokoringizga tashrif buyuring.